一位姐妹刚出月子不久，一次去逛商场无意中碰到免费测量身高体重的门店，于是上前体验了一把。不试不知道，一试吓一跳，原来她测量后惊喜地发现：自己身高竟然比怀孕前长了2厘米！

(资料图)

“之前还不相信，现在才发现，怀孕真的可以长高！”小姐妹雀跃不已，并半开玩笑并认真地说：“生一胎长两厘米，来年我还要再生二胎！”

怀孕生宝宝会让身体长高？这听起来有点匪夷所思，要知道，人的身体在青春期结束（一般来说是17-20岁左右）后就定型了，骨骺线闭合，身高自然停止生长。

但身边有宝妈实实在在经历过，生宝宝之后亲测的确是长高了，这要作何解释呢？关于这一点，现象存在不假，但我们还要以科学的眼光来看待。

古代女子“怀孕长三胎”并非不可能

民间自古有“怀孕长三胎”的说法，说的是女子生头3个娃都是能长高的。这个说法放在如今，自然是不科学的。但如果放在过去，却并非不可能。

要知道，古代女子都早婚，一般十四五岁成婚是再正常不过了。这个阶段，身体正处于发育当中，所以即便怀孕后身体长高，也不足为奇。

就好比我奶奶，如今在世的话也有近百岁了。听父辈们说，奶奶当初15岁嫁进来，前三年抱俩。算来第三胎出生时也不超过20岁，可见这“怀孕长三胎”说法确实说得过去。

何况古代旧社会，物质资源严重不足，人大多数营养缺乏。女子在怀孕和坐月子期间，家里会倾尽条件为其保障食物和营养。也正是在这时候，处于发育期的身体能够获得充足的营养，因此而长高几公分甚至更多，那也不奇怪了！

现代女子孕期产后长高，那只是假象

孕期对女性身体的影响是非常大的，其中最重要的是激素水平的变化。在妊娠期间，雌性激素和孕激素水平显著增加，这对于维持身体孕育环境，让胎儿健康发育至关重要。

而雌激素可促进母体骨骼密度增长，并有助于骨骼健康。因此一些妈妈可能会觉得自己的身体变得更加挺拔，从外观上看似乎是“长高”了。

此外由于激素的作用，以及子宫不断增大，会对孕妈妈的脊柱也产生影响，甚至在一定程度上增加椎间隙的距离，以至于让其身高“有所增长”。

在女性怀孕期间，由于胎儿增长迅速，骨盆扩张，以为胎宝宝生长和分娩做准备。孕肚越来越“突显”，使得我们的身体重心发生变化，导致身体姿势调整，把弯腰驼背也给“根治”了。

还有不少妈妈怀孕和产后，体态丰满，再加上胸围增大和水肿等原因，使得妈妈身体形态发生很大变化，给人一种“变高大了”的主观和视觉错觉。

总的来说，怀孕并不会使妈妈们身体长高，大概率上只是因为姿势变化和骨骼结构调整，所导致的错觉。当然，也有一些纯属测量误差。比如早上起床测量身高和下午晚上测量，相差约1-2cm。

女性怀孕长高不靠谱，这些生理变化倒很明显

可见，现代女性要通过怀孕生宝宝实现长高，其实并不靠谱。那么除此之外，孕期会给妈妈们带来哪些明显的变化呢？

① 双脚变大

曾有研究人员做过相关调查，在49名孕妈妈当中，约六成以上在孕3个月后脚变宽或变长。神奇的是，产后5个月再次测量，发现她们双脚并没有恢复，普遍比原来增大1个码数。

话说身边确实有不少妈妈表示（包括莞妈自己也是如此），在生娃以后鞋子需要穿大一码。对于这个现象，科学家表示：

由于孕期激素作用，身体关节和韧带松弛，加上胎儿和羊水的重量，导致双脚出现扁平、肿胀的情况，甚至足弓高度都变低了。而且很多妈妈孕期身体出现水肿，产后虽浮肿消失、韧带收紧，双脚却可能永久变大。

② 胸围变大

进入孕期以后，在孕激素的作用下，我们的身体为了适应，并确保能给宝宝提供足够的母乳，胸围会慢慢增加。特别是在孕3-4个月以及孕晚期，增长特别明显。

至于胸部能增长到怎样的一个状态，这是视不同的人身体情况而定的。有些妈妈胸围并不见长多少，而有的妈妈则增长十分明显。

但有一点可以确定，胸围的大小，并不会直接影响后期母乳量的分泌。奶水多少与个人体质有关，也与饮食、营养、休息、睡眠、心情等有关，所以孕晚期和产后的妈妈要注意自我调节。

③ 长妊娠纹

妊娠纹是皮肤上出现一些暗红色、粉红色或紫色的细条纹，它们大多出现在孕妈妈的肚子、大腿、臀部和胸部等位置。有些妊娠纹即便生完宝宝也不见好，成为永久“印记”，让妈妈们焦虑和烦恼不已！

其实，妊娠纹是由于胎宝宝迅速成长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与肌肉过度伸张而造成，通常在孕中晚期出现。据统计，我国女性初次怀孕长妊娠纹的概率高达40-60%。

不过，也有相当部分皮肤弹性好、孕期保养得当的妈妈一点也不会长妊娠纹。一般情况下，孕期适当控制体重增幅，选择合适的护肤品和多做皮肤按摩，可有效预防或减少长妊娠纹。

结语

虽然孕期“长高”这样的好事只出现在少部分人身上，甚至怀孕会给我们带来一些不可逆转的生理变化，但那都是宝宝给我们留下的“印记”，不是吗？

无论如何，我们都需要理性看待，最重要的是保持平和的心态，维持健康的身体，以最好的姿态迎接宝宝的到来！

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