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前列腺肥大患者要如何正确喝水？

张争，北京大学第一医院泌尿外科主任医师。

喝水首先这是一个很大的话题。就怎么喝水是有学问的的一个话题。喝什么水，喝多少，考虑的是三种问题。我们因为今天只说前列腺，所以我们就说如果你的夜尿次数多。

·首先你应该晚上特别是晚饭后就少喝水了。通过这个习惯调整，看看能不能够对减少夜里排尿次数有帮助。但这是个矛盾。我们一般的健康的理念都说，一天8杯水，大概合一天喝多少呢？如果说是200毫升乘以8，那就是1400；如果多一点300乘以8，那就2400，所以1400-2000左右。

当然上了岁数的，如果心肾功能不好的咱们另说，我们说正常情况下，你这个水如果是白天喝为主，那你至少应该挪过2/3的白天，剩下的1/3你在晚饭后或者睡前，甚至可能更少。

那矛盾在哪呢？在于我们比较强调睡前一杯和睡醒一杯，这对于老年的心血管病的预防，特别是这种急性的这种情况的，产生血管堵塞，预防是有一定帮助的。

·那像这种老年人，可能你习惯了，我弄杯茶或者弄杯水，白开水在睡前就来一口，这样感觉可能血液会稀释一点会好一点，预防这种夜里边就得血管堵塞的情况。但可能就因为多了这一两口水，多起了一两次，那多起来这一两次，也有可能增加心脑血管这种突发状况，这是个矛盾。所以这种矛盾是需要权衡的，这不是绝对的，前列腺病麻烦就麻烦在这，他是老年病，我们一定再次。

老年病而且他是慢性病，不是一天两天的，同样属于老年病。恰恰是什么？三高恰恰是脑血管病，高血压、心脏病、糖尿病，所以这个两个往往是放在一起的。所以我们在接诊这些前列腺肥大需要治疗的患者的时候，就会综合考虑他内科那些病。

虽然我们是外科大夫是靠做手术来给病人主要治疗的，但是我们必须要考虑全面。所以像调整生活习惯的时候，你就要考虑危险怎么平衡。我这个喝水就这一件事，就是有讲究的，多喝点少喝点。当然绝大多数人，按说应该不至于没到那个份上。说我因为少喝了这两口水，我夜里边就容易脑血栓了，就容易冠心病心梗，这倒不至于。所以绝大多数人，应该是可以通过或者安全的是通过这种喝水的时间的调整来减少缓解夜间的症状。

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